Por: Antonio

Tengo 45 años y hace un año compre una elíptica. Hago 30 minutos diarios que equivalen a 10 Kms. He de reconocer que al principio me costó mucho trabajo coger “ritmo”, pero os aseguro que ahora no puedo pasar sin mis 30 minutillos. Se me ha moldeado los brazos, hombros y piernas, he perdido casi toda la barriguita y lo más importante es que me siento hecho un “chiquillo”.
Entreno de lunes a viernes a media resistencia y descanso fines de semana.
He perdido 5 kgs y estoy en mi peso ideal.
Saludos y muchos ánimo, no desespereís y a pedalear.